お悩み解決法

悩みを解決する一つの方法ですが一人きりで悩み事を喋ってそれを録音します。

喋ってるうちに何かが見えてくるかもしれません。

もし何も見えて来ない時は録音した話を聞いて下さい。

第３者的な感じで少し距離を置いて客観的に聞いていると、今まで思いつかなかった考えや自分のそれまでの思考になかった物が見えて来るかもしれません。

昨日のポッドキャストはそんな配信になりました。